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焦晃 坚握作念到四爱（名东说念主养生）
本报特约记者 祝天泽 《人命时报》（2011年03月11日第07版）
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从艺40年，焦晃塑造了近百个舞台及影视剧形象，由于他在话剧上演方面的超卓能力，在话剧界与北京东说念主艺演员于是之并称“北于南焦”。焦晃演过的话剧、影视剧己不下一百部，因在《雍正王朝》中饰演康熙而一举夺下“金鹰”、“飞天”双奖。现已年逾7旬的他，念念维敏捷，颜料奕奕，仍不满勃勃地活跃在舞台与荧屏上。诵读起来，中气有余，无少许老套之感。当东说念主们问到他有何珍重教化时，他笑笑说：一切顺其当然，坚握作念到“四爱”。
爱打太极拳。不管是在家里休息，已经到外地拍戏，唯有有闲暇，他总要打上1至2套太极拳。他说：太极拳是一项轻柔的指点，永恒坚握作念不仅能巡逻东说念主的腰部、颈部和看成，况且能颐养东说念主体的气血轮回，增强免疫力，达到强身健体的作用。而今我已70乐龄，身段尚可，与永恒坚握打太极拳不无干系。
爱侍弄花卉。焦晃在他的房前屋后种了不少花卉，唯有有空，他就忙于浇水、松土、治虫、剪枝等行为。他说：相似摆弄花卉，不仅不错呼吸到极新氧气，看到满目绿色，还使东说念主心旷神怡，嗅觉太好意思了。
斯文养。焦晃很斯文，或然会一个东说念主在书斋里静坐一个多小时，让我方脱离文娱圈的喧嚣与狂躁。或然演完戏后回到我方的宿舍里，他会闭着眼在床上躺上泰半个钟头。他称这种静养为积极地休息，使东说念主的身心脱离繁琐念念绪的插手，气血则能取得很好地梳理和养息。
爱粗拙。生计越粗拙越好——这是焦晃常说的一句话。有一段技能他一个东说念主过了十几年，作念饭、洗衣他齐我方入手。或然在外拍戏，生计上也不正经，饭菜适口点就行了。他以为，生计过分正经就要费神，就要多虑，浮松少许反差 裸，精神上就莫得职守，这无疑对健康是有益的。▲